Balans in activiteiten
Aan- en uitkleden
Ga gerust zitten
In de badkamer is een krukje een heel goed idee. Of leg de WC-bril neer en ga op het toilet zitten. Kousen aandoen zal veel makkelijker zijn zittend op een stoel. Bovendien heb je ook veel minder kans op vallen! Je kan ook op de rand van je bed gaan zitten om je kledij aan/uit te doen!
Hulp inroepen
Moe enkel van jou 's morgens te wassen en aan te kleden? Wil je liever energie overhouden voor andere leuke dingen gedurende de dag? Laat je helpen en vraag hulp via thuiszorgdiensten.
Gebruik hulpmiddelen
Er zijn veel hulpmiddelen op de markt om jou te helpen bij het aan-en uitkleden. Vraag zeker advies aan jouw ergotherapeut indien je moeilijkheden ondervindt hierbij!